Những dấu hiệu nhận biết mang thai sớm nhất

Dấu hiệu mệt mỏi

Trong những tuần đầu tiên, cơ thể bạn trải qua nhiều thay đổi để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi, dẫn đến cảm giác kiệt sức. Sự tăng cao của hormone progesterone cũng góp phần gây ra mệt mỏi. Progesterone giúp làm dày niêm mạc tử cung để chuẩn bị cho trứng thụ tinh cấy vào, đồng thời làm thư giãn cơ trơn trong tử cung để ngăn ngừa co thắt. Tuy nhiên, progesterone cũng khiến cho huyết áp giảm, giảm lượng đường trong máu và tăng nhu cầu năng lượng của cơ thể, dẫn đến cảm giác mệt mỏi và kiệt sức.

Xem thêm: Các triệu chứng mệt mỏi

Dấu hiệu buồn nôn, ói mửa

Buồn nôn và ói mửa, thường được gọi là ốm nghén đây là là dấu hiệu phổ biến trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Không phải tất cả chị em phụ nữ đều bị ốm nghén, nhưng khoảng 50 – 80% chị em có thể sẽ trải qua cảm giác này trong những tháng đầu thai kỳ. Triệu chứng này xuất hiện sau khoảng 2 – 8 tuần sau khi thụ thai. Chị em cảm giác buồn nôn, ói mửa bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng thường là vào buổi sáng. Triệu chứng này sẽ giảm dần và có thể hết sau tam cá nguyệt thứ 2, nhưng một số trường hợp có thể kéo dài đến lúc sinh.

Xem thêm: Các triệu chứng buồn nôn, nói mửa

Dấu hiệu thay đổi khẩu vị

Một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai là sự thay đổi rõ rệt trong khẩu vị và sở thích ăn uống. Nhiều phụ nữ sẽ nhận thấy mình bắt đầu thèm những món ăn mà trước đây không ưa thích. Ví dụ, nếu bạn trước đây ghét ăn chua nhưng bỗng nhiên lại thèm xoài chua, cóc dầm, thì đây có thể là một tín hiệu cho thấy bạn đang mang thai.

Bên cạnh việc thay đổi khẩu vị, một số mẹ bầu còn trải qua cảm giác ăn uống không kiểm soát, luôn thèm ăn và muốn ăn nhiều hơn bình thường. Triệu chứng này có thể kéo dài suốt 9 tháng của thai kỳ.

Xem thêm: Các triệu chứng thay đổi khẩu vị

Dấu hiệu nhức đầu, chóng mặt

Sự thay đổi nội tiết tố khiến mạch máu giãn ra và làm tăng quá trình lưu thông máu. Khi mạch máu giãn ra và huyết áp hạ xuống, mẹ bầu có thể sẽ cảm thấy chóng mặt, nhức đầu, thậm chí có thể ngất xỉu. Ngoài ra, mẹ bầu có thể bị ngất xỉu ở giai đoạn đầu thai kỳ do lượng đường trong máu thấp.

Xem thêm: Các triệu chứng nhức đầu, chóng mặt

Dấu hiệu tâm trạng thất thường

Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn tác động mạnh mẽ đến tâm trạng của mẹ bầu. Nồng độ hormone tăng cao ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ, khiến mẹ bầu tâm trạng thất thường, lúc thì hưng phấn vui vẻ, lúc lại chán nản, lo lắng, thậm chí trầm cảm. Mỗi mẹ bầu có thể phản ứng khác nhau với những thay đổi này, và đôi khi việc gặp chuyên gia tâm lý để quản lý cơn stress và cảm xúc tiêu cực là cần thiết để tránh rơi vào trạng thái trầm cảm. 

Xem thêm: Các triệu chứng tâm trạng

Dấu hiệu nhạy cảm với nhiệt độ

Nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn khi thức dậy vào buổi sáng có thể tăng nhẹ khi có dấu hiệu mang thai. Bạn có thể cảm giác lạnh cóng tay chân khi thức dậy, nhưng sau khoảng nửa giờ thì lại cảm thấy nóng. Nguyên nhân là do lượng hormone estrogen và progesterone tăng cao, ảnh hưởng đến cơ chế điều hòa nhiệt độ của cơ thể. Estrogen có tác dụng làm tăng lưu lượng máu và làm ấm cơ thể, trong khi progesterone có thể làm tăng cảm giác lạnh hoặc nóng.

Xem thêm: Các triệu chứng nhạy cảm nhiệt độ

Dấu hiệu đi vệ sinh nhiều hơn

Nếu bạn thấy mình đi tiểu thường xuyên hơn bình thường, đây cũng có thể là dấu hiệu bạn đang mang thai. Khi thai nhi phát triển, tử cung lớn dần và chèn ép vào bàng quang, làm giảm không gian chứa đựng nước tiểu, dẫn đến nhu cầu đi tiểu nhiều hơn. Hiện tượng này thường xuất hiện từ những tuần đầu của thai kỳ và có thể tiếp tục trong suốt thai kỳ khi tử cung tiếp tục mở rộng để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.

Xem thêm: Các triệu chứng đi vệ sinh nhiều

Dấu hiệu đầy hơi, khó tiêu, táo bón

Ở những tuần đầu, đầy hơi và táo bón cũng là một dấu hiệu mang thai dễ thấy nhất. Việc hormone progesterone tăng sẽ khiến ruột ít hoạt động, quá trình tiêu hóa thức ăn bị ảnh hưởng dẫn đến đầy hơi khó tiêu.

Xem thêm: Các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, táo bón

Dấu hiệu chậm kinh

Trễ kinh là một dấu hiệu cho biết tình trạng mang thai sớm dễ nhận biết và rõ ràng nhất. Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là khoảng 28 – 30 ngày. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn mà bỗng dưng bị trễ, khoảng 5 – 7 ngày sau khi quan hệ tình dục không an toàn, rất có thể bạn đang mang thai. Cũng sẽ có nhiều phụ nữ có kinh nguyệt “về muộn” mỗi tháng, nhưng chính bạn mới là người hiểu rõ cơ thể mình nhất.

Xem thêm: Các triệu chứng chậm kinh

Dấu hiệu xuất hiện máu báo thai

Máu báo thai sẽ xuất hiện vào khoảng ngày thứ 10 – 14 sau khi đã thụ thai. Sau khi thụ thai, phôi nang di chuyển vào tử cung và bám vào lớp nội mạc tử cung để làm tổ làm cho lớp niêm mạc tử cung bong nhẹ, làm cho máu chảy ra ngoài âm đạo và có thể sẽ kèm theo những cơn đau quặn nhẹ ở bụng. Máu báo thai khác với máu kinh nguyệt, lượng máu ra ít, thông thường chỉ vài ngọt kéo dài 1 – 3 ngày, có khi chỉ vài tiếng. Máu có màu hồng nhạt hoặc nâu loãng, đỏ tươi, không có chất nhầy hay vón cục, không có mùi. Vì vậy, nếu không phải đến ngày kinh nguyệt mà bạn có hiện tượng này, khả năng bạn có thai rất cao.

Xem thêm: Các triệu chứng máu báo thai

Dấu hiệu ngực mềm, căng tức, sưng đau

Ngực căng, đau hoặc nhạy cảm là một dấu hiệu sớm của mang thai. Nguyên nhân là do nồng độ hormone hCG (hormone thai kỳ) tăng cao làm tăng lưu lượng máu và gây ra những biến đổi trong mô ngực, khiến ngực trở nên mềm hơn, nhưng căng tức, đau, cảm giác nóng cơ đầu vú và ngứa nhẹ. Dấu hiệu này xuất hiện rõ nhất 4 tuần sau khi thụ thai, dần dần cơ thể sẽ thích nghi thì cảm giác này cũng sẽ dần hết và mất hẳn. Bên cạnh đó, việc thay đổi hormone thai kỳ cũng khiến cho màu da ở vùng ngực bị thay đổi. Vùng quầng vú và đầu vú trở nên sẫm màu hơn so với trước lúc mang thai.

Xem thêm: Các triệu chứng ngực mềm, căng tức, sưng đau

Dấu hiệu nhạy cảm với mùi hương

Bạn có thể nhận thấy mình trở nên nhạy cảm hơn với mùi thức ăn hoặc mùi nấu nướng. Sự thay đổi này do hormone hCG tăng cao, gây ảnh hưởng đến khứu giác và vị giác, làm cho một số mùi trở nên khó chịu và dễ gây buồn nôn.

Xem thêm: Các triệu chứng nhạy cảm mùi hương

Dấu hiệu đau lưng

Trong giai đoạn đầu thai kỳ, bạn có thể cảm thấy đau nhức hay mỏi dọc sống lưng. Dấu hiệu mang thai này là do các hormone thai kỳ làm cho cơ bụng trở nên lỏng lẻo và các dây chằng ở lưng bị giãn ra, gây sức ép lên cột sống. Những cơn đau có thể xuất hiện trong giai đoạn đầu hoặc kéo dài suốt cả thai kỳ. Đây là dấu hiệu chị em hay bỏ qua nhất vì khi đến kỳ, nhiều chị em cũng có cảm giác này.

Xem thêm: Các triệu chứng đau lưng

Dấu hiệu đau bụng âm ỉ

Khi bạn có thai, bụng sẽ xuất hiện những cơn đau âm ỉ giống như kỳ kinh nguyệt và kèm theo triệu chứng như: ra máu báo thai, căng tức bụng dưới. Dấu hiệu đau bụng âm ỉ rất dễ bị nhầm lẫn với những cơn đau do rối loạn tiêu hóa hoặc đau bụng kinh. Vì vậy, bạn nên kết hợp theo dõi thêm những triệu chứng khác để có thể chắc chắn hơn.

Xem thêm: Các triệu chứng đau bụng âm ỉ

Dấu hiệu vùng kín ẩm ướt

Bạn có thể nhận biết dấu hiệu mang thai sớm qua tình trạng tiết dịch ở cổ tử cung, giảm giác ẩm ướt ở vùng âm đạo và cổ tử cung. Dịch tiết màu trong hoặc trắng sữa, loãng, dính, không có mùi hôi. Nguyên nhân là do chất nhầy sẽ dày lên để trứng và tinh trùng dễ gặp nhau hơn trong quá trình rụng trứng. Sau khi thụ thai, dịch tiết tiếp tục tiết ra để làm dày niêm mạc tử cung và bảo vệ thai nhi. 

Đây hoàn toàn là những dấu hiệu bình thường, cơ thể bạn đang thích nghi để hỗ trợ thai kỳ tốt nhất. Mẹ bầu không nên thụt rửa quá nhiều gây kích ứng, nếu như chất nhầy có mùi hôi, tanh, màu lạ, vùng kín ngứa, đau thì nên đi khám phụ khoa để được chẩn đoán.

Xem thêm: Các triệu chứng vùng kín

Dấu hiệu nướu sưng đau

Sau khi thụ thai, cơ thể bắt đầu tập trung lượng máu và chất lỏng để nuôi dưỡng bào thai, dẫn đến tình trạng các mô dễ bị sưng, bao gồm cả nướu. Do đó, một trong những dấu hiệu mang thai sớm mà các mẹ bầu có thể nhận biết là hiện tượng nướu bị sưng viêm, chảy máu. Ngoài ra, mặt và mắt cũng có thể bị sưng phù do sự tăng lưu thông máu và chất lỏng trong cơ thể. Những triệu chứng này là phản ứng tự nhiên của cơ thể để thích nghi với sự phát triển của thai nhi.

Xem thêm: Các triệu chứng nướu sưng đau

Dấu hiệu rụng tóc, sạm da, nổi mụn

Rụng tóc và các vấn đề về da có thể là những dấu hiệu sớm của thai kỳ do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Trong giai đoạn đầu mang thai, nồng độ hormone tăng cao có thể khiến bạn gặp tình trạng tóc rụng nhiều hơn và tóc trở nên xơ rối. Đồng thời, sự gia tăng hormone cũng có thể làm da bạn trở nên sạm màu, xuất hiện nám hoặc mụn trứng cá nhiều hơn. Những thay đổi này thường là phản ứng tự nhiên của cơ thể với sự có mặt của thai nhi và có thể là một trong những dấu hiệu nhận biết bạn đã mang thai.

Xem thêm: Các triệu chứng rụng tóc, sạm da, nổi mụn

Dấu hiệu khó thởm thở hụt hơi

Khó thở và thở hụt hơi là một trong những dấu hiệu có thể xuất hiện sớm trong thai kỳ. Điều này thường xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố và tăng nhu cầu oxy của cơ thể để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Khi thai nhi phát triển, tử cung mở rộng và có thể gây áp lực lên cơ hoành, dẫn đến cảm giác khó thở hoặc thở hụt hơi.

Xem thêm: Các triệu chứng thở hụt hơi