Mang thai là một hành trình kỳ diệu và đầy cảm xúc. Trong 4 tuần đầu, cơ thể mẹ sẽ trải qua nhiều thay đổi đáng chú ý. Dưới đây là 20 triệu chứng mang thai trong 4 tuần đầu tiên dễ nhận biết nhất. Hãy cùng Dauhieumangthai.vn xem thử bạn có đang có những biểu hiện của tháng đầu mang thai dưới dây không nhé!
20 triệu chứng mang thai trong 4 tuần đầu dễ nhận biết nhất
Trễ kinh
Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đang đều đặn thì đột nhiên bị trễ kinh, đó có thể là hiện tượng cho biết bạn đã có bầu trong tháng đầu tiên. Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến và dễ nhận thấy nhất. ĐIển hình là khi chu kỳ kinh nguyệt không đến đúng thời gian dự kiến, nhiều phụ nữ sẽ nghĩ ngay đến khả năng mang thai.
Buồn nôn
Ốm nghén là triệu chứng phổ biến và có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng thường gặp nhất là vào buổi sáng. Bạn có thể cảm thấy buồn nôn ngay sau khi thức dậy hoặc sau khi ăn một món nào đó. Mức độ buồn nôn có thể rất nhẹ hoặc có thể rất khó chịu, khiến bạn không muốn ăn uống. Hiện tượng này thường xảy ra từ tuần thứ 4 hoặc thậm chí sớm hơn.
Mệt mỏi
Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường, cảm giác như bạn không có đủ năng lượng để làm bất kỳ việc gì. Điều này có thể xuất hiện đột ngột và kéo dài suốt cả ngày, khiến bạn cảm thấy cần phải nghỉ ngơi nhiều hơn. Việc này hoàn toàn bình thường vì lúc này, cơ thể bạn đang “làm việc” chăm chỉ để hỗ trợ sự phát triển của em bé.
Đau ngực
Ngực của bạn có thể trở nên nhạy cảm và đau hơn. Bạn có thể cảm thấy ngực căng và nặng hơn bình thường, có thể cảm thấy khó chịu khi chạm vào hoặc mặc áo ngực. Sự thay đổi này là do các tuyến vú đang chuẩn bị cho việc sản xuất sữa. Vậy nên không việc gì phải lo lắng nhé!
Đi tiểu thường xuyên
Bạn có thể cảm thấy cần đi tiểu nhiều hơn, thậm chí vào ban đêm. Đây là kết quả của sự gia tăng lưu lượng máu và sự phát triển của tử cung. Điều này gây áp lực không nhỏ lên bàng quang. Triệu chứng này khá bất tiện vì khiến bạn phải dừng công việc, giấc ngủ để đi tiểu nhiều hơn.
Thay đổi khẩu vị
Bạn có thể nhận thấy sự thay đổi về mùi và vị giác. Bạn có thể thèm ăn hoặc ghét bỏ một số món ăn mà trước đây bạn yêu thích. Một số mùi hương và thực phẩm có thể trở nên quá mạnh hoặc không hấp dẫn, trong khi bạn có thể bắt đầu thèm ăn những món ăn mà trước đây bạn không thích.
Khó thở
Trong giai đoạn đầu mang thai, bạn có thể cảm thấy khó thở. Triệu chứng này có thể xuất hiện đột ngột và thường không kéo dài quá lâu. Khi cảm thấy khó thở, bạn hãy cố gắng nghỉ ngơi để cơ thể được thư giãn.
Táo bón
Tiêu hóa trở nên chậm hơn, dẫn đến táo bón. Bạn có thể cảm thấy khó chịu, chướng bụng và gặp khó khăn khi đi đại tiện. Vì vậy để giảm thiểu tình trạng này, bạn có thể uống nhiều nước và ăn thêm các loại rau củ, bổ sung nhiều chất xơ hơn.
Đầy hơi
Đầy hơi cũng là một triệu chứng phổ biến trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Bạn có thể cảm thấy bụng căng và chướng, giống như sau khi ăn một bữa thật no nê. Đây là kết quả của việc tiêu hóa chậm lại và sự thay đổi của hormone.
Tăng cân nhẹ
Bạn có thể nhận thấy mình tăng cân nhẹ. Mặc dù tăng không nhiều, nhưng quần áo của bạn có thể chật hơn một chút. Tuy nhiên đừng lo lắng, đây là một phần tự nhiên của quá trình mang thai mà thôi. “Mũm mĩm” một chút sẽ hỗ trợ quá trình phát triển của bé con nhiều hơn.
Chóng mặt hoặc choáng váng
Đôi khi bạn cũng có thể cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng. Điều này có thể xảy ra khi bạn đứng lên quá đột ngột hoặc khi ở trong một không gian nóng bức. Hãy cố gắng ngồi xuống hoặc nằm nghỉ để cơ thể lấy lại trạng thái bình thường và tránh bị ngã nhé!
Tâm trạng thất thường
Người ta thường nói “Ai thất thường mẹ bầu”. Thật vậy, khi mang thai tâm trạng của bạn có thể trở nên thất thường và thay đổi đột ngột. Bạn có thể đang cảm thấy vui vẻ, ngay sau đó lại trở nên buồn bã hoặc lo lắng mà không có lý do rõ ràng. Sự thay đổi cảm xúc thất thường này có thể gây khó khăn cho bạn và những người xung quanh, nhưng chúng là một triệu chứng bình thường ở thai kỳ. Vì vậy hãy luôn tạo điều kiện cho mẹ bầu được thoải mái và cảm giác an toàn.
Tăng tiết dịch âm đạo
Bạn có thể nhận thấy dịch âm đạo của mình trở nên dày hơn và nhiều hơn. Dịch âm đạo này thường có màu trắng đục và không có mùi. Tuy nhiên đừng quá lo vì hiện tượng này là một trong các hiện tượng cho thấy bạn có bầu tháng trong tháng đầu tiên. Nó có tác dụng giúp bảo vệ vùng âm đạo của bạn khỏi bị nhiễm trùng đấy.
Thèm ăn
Bạn có thể bắt đầu thèm ăn hơn hoặc cảm thấy đói thường xuyên hơn. Nhiều khi, bạn có thể cảm thấy bản thân luôn chưa đủ no, hoặc thèm ăn những món ăn bình thường không thích, chẳng hạn như dưa chua hoặc kem.
Nhạy cảm với mùi
Khứu giác của bạn sẽ ở nên nhạy cảm hơn, đôi khi khiến bạn cảm thấy buồn nôn khi ngửi thấy mùi mạnh. Một số mùi hương có thể đột nhiên trở nên khó quá sức chịu đựng, ngay cả những mùi mà trước đây bạn không hề để ý.
Đau lưng dưới
Bạn có thể cảm thấy đau lưng dưới. Điều này có thể xuất hiện khi bạn đứng lâu hoặc sau khi làm việc nặng. Hoặc thậm chí không vì gì cả. Cơn đau có thể nhẹ nhàng hoặc khá khó chịu, nhưng thường không gây ra vấn đề nghiêm trọng.
Nổi mụn
Bạn có thể nhận thấy mụn trứng cá xuất hiện dần dần trên da. Nó có thể xuất hiện trên mặt, lưng, hoặc ngực,… và có thể làm bạn cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình.
Đau đầu
Đau đầu là một triệu chứng phổ biến trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Cơn đau có thể nhẹ nhàng hoặc đôi khi khá mạnh, gây ra sự khó chịu và mệt mỏi cho bạn
Khí hư trắng
Dịch âm đạo của bạn có thể trở nên dày hơn và có màu trắng đục. Đây là cách cơ thể giữ vùng âm đạo sạch sẽ và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Đau bụng khi có thai tháng đầu
Đau bụng khi mang thai tháng đầu có thể cho bạn cảm giác giống như đau bụng kinh. Cơn đau có thể nhẹ nhàng hoặc hơi đau nhói, nhưng thường không quá nghiêm trọng. Đây là một triệu chứng bình thường trong giai đoạn đầu của thai kỳ khi cơ thể bạn đang chuẩn bị cho sự phát triển của em bé.
Kết luận
Nhận biết những triệu chứng mang thai 4 tuần đầu có thể giúp bạn sớm xác định tình trạng của mình và chuẩn bị tốt hơn cho hành trình mang thai. Các triệu chứng này có thể khác nhau ở mỗi người, và không phải ai cũng trải qua tất cả các triệu chứng này. Tuy nhiên, việc nhận biết và hiểu rõ về các triệu chứng này sẽ giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Vậy, Dauhieumangthai.vn chúc bạn có được một hành trình mang thai đầy sức khỏe và tràn trề niềm vui!
