Từ xa xưa, văn hóa Việt Nam đã lưu truyền nhiều quan niệm về những điều kiêng kỵ trong dân gian khi mang thai. Những điều này xuất phát từ mong muốn bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé. Tuy nhiên, một số quan niệm chưa có cơ sở khoa học rõ ràng. Dưới đây, dauhieumangthai.vn cung cấp một số thông tin giải mã về những điều kiêng kỵ phổ biến cùng lời khuyên hữu ích cho mẹ bầu. Hãy cùng đón xem.
Những điều kiêng kỵ trong dân gian khi mang thai
Mẹ bầu không được chụp ảnh
Theo quan niệm dân gian, việc chụp ảnh có thể “hút hồn” thai nhi. Tuy nhiên, không có khoa học nào chứng minh rằng việc chụp ảnh sẽ gây hại đến em bé. Thực tế, rất nhiều những ông bố bà mẹ sẽ chụp hình và lưu giữ kỷ niệm trong những ngày thai kỳ.
Không được bước qua võng
Ông bà ta thường nói rằng bước qua võng có thể khiến dây rốn quấn cổ thai nhi. Tuy nhiên, theo khoa học, hiện tượng trên hoàn toàn không phải do bước qua võng. Dây rốn quấn cổ có thể xảy ra do thai nhi cử động trong tử cung. Đôi khi còn do các yếu tố khác trong thai kỳ.
Tuy nhiên, đây cũng là một lời nhắc hữu ích. Tránh để mẹ bầu bước qua võng sẽ bất cẩn vấp té. Ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi.
Không được nằm ngửa
Một trong những điều kiêng kỵ khi mang thai là nằm ngửa. Ông bà cho rằng nằm ngửa có thể khiến thai nhi khó thở và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Tuy nhiên, thực tế cho thấy vị trí nằm khi ngủ không gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Dù vậy, mẹ bầu nên chọn tư thế ngủ thoải mái. Tốt nhất là nằm nghiêng sang trái để hỗ trợ lưu thông máu và giảm áp lực lên các cơ quan quan trọng.
Phụ nữ có thai không nên đeo trang sức
Mẹ bầu thường kiêng đeo trang sức vì lo sợ rằng việc này có thể khiến con mất duyên hoặc bị dây rốn quấn quanh cổ. Quan niệm này khiến nhiều mẹ bầu lo lắng và không dám đeo trang sức trong thai kỳ. Tuy nhiên, hiện tượng này hoàn toàn vô lý và không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh!
Mẹ bầu cần kiêng nước trà đặc và cà phê
Quan niệm này rất đúng. Vì sử dụng các chất kích thích như cafein trong trà và cà phê có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vậy nên, hãy hạn chế tiêu thụ caffeine nhé! Những thực phẩm này còn có thể gây mất ngủ, ợ nóng và ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ sắt nữa đấy.
Mẹ bầu không nên ngồi trước cổng
Có lời đồn rằng mẹ bầu ngồi trước cổng dễ bị “ma tà” quấy nhiễu, ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, điều này là vô căn cứ. Để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái, mẹ bầu nên ngồi ở những nơi thoáng mát, sạch sẽ, đồng thời tránh ánh nắng trực tiếp và tiếng ồn lớn.
Không được vừa đi vừa ăn
Vừa đi vừa ăn coi chừng rớt con ngoài đường! Đấy là quan niệm dân gian của ông bà ta. Điều này là vô căn cứ và không chính xác nhưng điều này cũng giúp bà bầu tránh khỏi các nguy cơ sức khỏe. Mặc dù không có bằng chứng khoa học, ăn uống khi di chuyển có thể làm mẹ bầu mất tập trung, dễ bị sặc hoặc nghẹn.
Phụ nữ mang thai không được trang điểm
Ông bà ta có quan niệm rằng phụ nữ mà trang điểm, ăn diện trong thai kỳ sẽ khiến con sinh ra bị mất duyên. Hiển nhiên, quan niệm này là vô căn cứ và không có nền tảng khoa học nào cả. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý nên sử dụng các loại mỹ phẩm thiên nhiên, không gây các vấn đề sức khỏe trong thai kỳ nhé!
Không được rướn người
Ngày xưa, dân gian cho rằng mẹ bầu rướn người sẽ khiến cho em bé bị dây rốn quấn cổ (tràng hoa quấn cổ). Tương tự, chẳng có nền tảng khoa học nào chứng minh điều này cả. Nhưng cũng cần lưu ý rằng việc mẹ bầu rướn người trong thời gian này cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. Chẳng hạn như mất thăng bằng, té ngã,…
Mẹ bầu cần kiêng ăn ốc
Vì ông bà cho rằng ăn ốc sẽ bị chảy nước dãi. Tuy nhiên, thực tế bà bầu nên kiêng ăn ốc vì ăn ốc có thể dẫn đến ký sinh trùng như giun, sán,… xâm nhập cơ thể và gây hại đến em bé. Ăn ốc không hề khiến em bé chảy dãi như ông bà thường nói đâu nhé!
Mẹ bầu cần kiêng ăn cà
Quan niệm trên cho ăn mẹ bầu mà ăn cà sẽ khiến con sinh ra bị cà lăm. Nghe thôi cũng thấy vô lý. Tuy nhiên, điều này cũng giúp các mẹ bầu tránh được một món thực phẩm “khó chịu”. Mặc dù cà chứa nhiều dưỡng chất cần thiết, nếu ăn quá nhiều hay chế biến sai thì có thể gây ngộ độc đấy!
Không ăn bằng chén, tô bị mẻ
Vì ăn bằng chén, tô bị mẻ sẽ sinh ra em bé bị hàm ếch, sứt môi? Thực tế, đây chỉ là một liên tưởng tượng hình của người xưa thôi, nó không gây ra ảnh hưởng gì đến thai nhi cả. Tuy nhiên, việc ăn bằng chén hoặc tô mẻ cũng có thể ảnh hưởng đến vị giác của mẹ bầu đấy.
Mẹ bầu không được ngồi xổm
Theo quan niệm dân gian, ngồi xổm dễ bị mất duyên. Mặc dù điều này là vô căn cứ, nhưng thực tế mẹ bầu cũng không nên ngồi xổm. Vì tư thế này gây áp lực rất lớn lên tử cung, cột sống và bàng quang,… Tư thế này cũng dễ gây mất thăng bằng, dẫn đến té ngã và nguy cơ sảy thai.
Có bầu là không được cắt tóc
Người xưa cho rằng “Cái răng cái tóc là gốc con người” Cho nên, ai tóc dài, suôn mượt thì biểu thị cho người đó khỏe mạnh, may mắn. Cũng vì điều đó mà ông bà cho rằng cắt tóc là điềm xui, sẽ khiến mẹ bầu dễ ngã bệnh, thậm chí xui xẻo và ảnh hưởng đến thai nhi.
Mẹ bầu cần kiêng đi dự đám ma
Theo dân gian, bà bầu không được đi dự đám ma. Bởi vì ông bà quan niệm rằng con trong bụng sẽ có thể bị ma ám. Hoặc con sinh ra không được khỏe mạnh, thông minh, xui xẻo thậm chí là sảy thai,… Trên thực tế, bà bầu không nên dự đám ma vì sẽ có nhiều người. Khiến cho bầu không khí tiềm ẩn nhiều vi khuẩn có thể gây hại cho cơ thể mang bầu.
Những điều mẹ bầu cần kiêng kỵ khác
Bên cạnh những quan niệm dân gian truyền thống, phụ nữ mang thai ngày nay cần lưu ý thêm một số điều kiêng kỵ dựa trên kiến thức khoa học hiện đại. Hãy tham khảo để có thể đảm bảo sức khỏe cho bản thân và cả thai nhi nhé.
- Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
- Giữ tinh thần lạc quan, tìm cách giảm stress để duy trì sức khỏe tinh thần. Sức khỏe tinh thần của mẹ cũng ảnh hưởng nhiều đến em bé đấy!
- Không đi giày cao gót thường xuyên vì có thể gây đau lưng và chân, ảnh hưởng đến cột sống. Hãy chọn giày thoải mái nhất có thể nhé!
- Thay đổi tư thế thường xuyên, thực hiện các bài tập kéo giãn để tránh căng thẳng cơ bắp.
- Hạn chế vận động mạnh khi mang thai, lựa chọn các hoạt động thể chất an toàn và tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Bạn cũng không nên ăn quá mặn hoặc quá ngọt để bảo vệ sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng của bản thân.
Kết luận
Những điều kiêng kỵ trong dân gian khi mang thai từ xa xưa có đúng cũng có sai. Một vài quan niệm tưởng chừng vô lý nhưng lại vô cùng hữu ích, đã góp phần bảo vệ sức khỏe cho mẹ bầu và em bé trong suốt bao nhiêu thế hệ phụ nữ Việt Nam. Tuy nhiên, trong thời đại khoa học phát triển, việc tiếp cận thông tin một cách cẩn trọng và có cái nhìn khoa học cũng rất vô cùng quan trọng. Vậy nên có thể nói, quan trọng nhất vẫn là mẹ bầu biết chọn lọc những gì thực sự tốt cho mình! Qua bài viết trên, dauhieumangthai.vn hy vọng đã có thể mang đến được cho quý bạn đọc những thông tin bổ ích.
