Khi mang thai, cơ thể của phụ nữ trải qua nhiều thay đổi sinh lý và nội tiết tố. Một trong những vấn đề phổ biến nhưng ít được nhắc đến là cảm giác bị nóng cổ họng khi mang thai. Đây là tình trạng mà nhiều bà bầu gặp phải và có thể gây hoang mang, lo lắng. Qua bài viết dưới đây, dauhieumangthai.vn chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ về triệu chứng này cũng như cách khắc phục nó.
Nóng cổ họng khi mang thai biểu hiện như thế nào?
Khi mang thai, nhiều chị em có thể trải qua cảm giác nóng cổ họng. Các biểu hiện của triệu chứng này có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc kết hợp với nhau, và mức độ nghiêm trọng của chúng có thể khác nhau giữa các cá nhân. Cụ thể là các biểu hiện như sau:
- Cảm giác nóng rát: Một cảm giác ấm hoặc bỏng rát xuất hiện ở khu vực cổ họng, có thể lan lên từ ngực hoặc dưới quai hàm.
- Khô họng: Cảm giác khô rát trong cổ họng, đôi khi có thể làm cho việc nuốt trở nên khó khăn hơn.
- Đau họng nhẹ: Có thể cảm thấy đau nhẹ hoặc như có vật lạ trong cổ họng, mặc dù cơn đau không nghiêm trọng.
- Cảm giác khó nuốt: Cảm giác nóng rát có thể khiến bạn cảm thấy khó nuốt, đặc biệt khi ăn hoặc uống.
- Dịch nhầy: Một số phụ nữ có thể nhận thấy dịch nhầy trong cổ họng, có thể kèm theo cảm giác nóng.
- Kích thích hoặc nhột cổ họng: Có thể cảm thấy như có sự kích thích hoặc nhột ở cổ họng, dẫn đến cảm giác khó chịu, ngứa ngáy buồn ho.
Nguyên nhân bị nóng cổ họng khi mang thai
Khi mang thai, cảm giác nóng cổ họng có thể gây lo lắng cho nhiều chị em. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này, việc xác định nguyên nhân gây ra nó là rất quan trọng. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến phụ nữ mang thai có thể gặp phải tình trạng trên.
- Tăng sản xuất axit dạ dày: Trong thời kỳ mang thai, hormone progesterone có thể làm giảm khả năng co bóp của cơ vòng thực quản dưới. Điều đó dẫn đến trào ngược axit dạ dày lên thực quản và gây ra cảm giác nóng rát ở cổ họng.
- Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Sự gia tăng sản xuất axit và áp lực từ tử cung đang phát triển có thể dẫn đến hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản. Điều này gây ra cảm giác nóng rát và khó chịu ở cổ họng.
- Thay đổi nội tiết tố: Hormone trong cơ thể khi mang thai có thể làm thay đổi cách cơ thể xử lý các chất kích thích và tăng cường cảm giác nóng rát ở cổ họng.
- Tăng áp lực từ tử cung: Khi tử cung phát triển, nó có thể tạo áp lực lên dạ dày và thực quản, làm gia tăng nguy cơ trào ngược axit và cảm giác nóng rát ở cổ họng.
Những ai có thể bị nóng cổ họng
Tình trạng này thường gặp ở những phụ nữ có tiền sử bệnh lý tiêu hóa, đặc biệt là những người đã mắc các vấn đề như trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Vào thời gian mang thai, hiện tượng này có nguy cơ tái phát cao do axit dạ dày tăng và áp lực từ tử cung. Bên cạnh đó, phụ nữ có chế độ ăn uống không lành mạnh, bao gồm tiêu thụ nhiều thực phẩm cay, chua hoặc caffeine,… cũng dễ gặp phải cảm giác nóng rát ở cổ họng. Ngoài ra, những người dễ bị cảm lạnh hoặc dị ứng cũng có thể trải qua tình trạng này. Nguyên nhân là sự kích thích từ các tác nhân gây bệnh hoặc phản ứng dị ứng.
Nóng cổ họng khi mang thai có nguy hiểm không?
Cảm giác nóng cổ họng khi mang thai không quá nghiêm trọng và gần như không gây nguy hiểm cho mẹ hoặc thai nhi. Tuy nhiên, việc nhận biết và đánh giá mức độ nghiêm trọng của nó cũng rất quan trọng.
Nóng cổ họng thường liên quan đến những nguyên nhân như trào ngược dạ dày thực quản (GERD) hoặc thay đổi nội tiết tố, và thường không gây ra vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kèm theo các triệu chứng khác như đau ngực, khó thở, sốt cao, hoặc sưng đau ở cổ họng, có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng hơn. Khi này, bạn nên liên hệ bác sĩ để thăm khám. Bác sĩ có thể giúp xác định nguyên nhân chính xác và cung cấp các giải pháp điều trị phù hợp để đảm bảo sức khỏe của bạn và thai nhi.
Biện pháp làm giảm triệu chứng trên
Để giảm triệu chứng nóng cổ họng khi mang thai, bạn có thể áp dụng một số biện pháp an toàn và hiệu quả. Đầu tiên, hãy đảm bảo uống đủ nước để giữ cơ thể luôn được cung cấp độ ẩm, giúp làm dịu cổ họng và giảm cảm giác khô rát. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh tiêu thụ các thực phẩm cay, chua hoặc chứa nhiều caffeine. Vì những loại thực phẩm này có thể kích thích niêm mạc cổ họng và làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Bên cạnh đó, thay vì ăn ba bữa lớn, hãy chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để giảm áp lực lên dạ dày và thực quản, giúp hạn chế trào ngược axit.
Súc miệng bằng nước muối ấm hoặc uống trà thảo dược như trà gừng cũng có thể giúp làm dịu cảm giác nóng rát. Bạn cũng có thể thử nâng cao đầu khi ngủ, tránh ăn ngay trước khi đi ngủ để giảm nguy cơ trào ngược axit. Thực hiện các biện pháp giảm stress như tập yoga hoặc thiền cũng có thể giúp cải thiện tình trạng nóng cổ họng. Cuối cùng, nếu các biện pháp này không hiệu quả hoặc triệu chứng trở nên nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được sự điều trị phù hợp.
Kết luận
Cảm giác bị nóng cổ họng khi mang thai là một triệu chứng phổ biến và thường không gây nguy hiểm nghiêm trọng. Tuy nhiên, việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp giảm triệu chứng là rất quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và sức khỏe trong thai kỳ. Như vậy, hy vọng thông qua những thông tin trên, Dauhieumangthai.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng bản thân trong thai kỳ của mình và đưa ra những quyết định đúng đắn.
